Advertencia Médica Importante
Este documento es una guía conceptual. Es imperativo y no negociable que este plan sea revisado, modificado si es necesario, y aprobado por su médico tratante y un nutriólogo colegiado antes de iniciar cualquier cambio. La seguridad del paciente es la máxima prioridad.
Seguimiento de Progreso
Registrar Peso y Medidas
Evolución de Peso
Plan de Nutrición y Progreso
Progreso Total de Comidas
0%
Programa de Acondicionamiento Físico
Progreso Semanal de Entrenamiento
0%
Hábitos Clave
Calculadora de Hidratación
Protocolo de Evacuación
No pujar, no pasar más de 10 mins en el sanitario y usar un banco para elevar los pies.
Objetivo Bristol 4
Buscar una evacuación Tipo 4: blanda y formada, señal de un intestino sano y un plan exitoso.
Recordatorios y Notificaciones
Recordatorios de Entrenamiento
Estado: Desconocido
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Listas de Compras y Suplementos
Recetario Detallado
No se encontraron recetas que coincidan con tu búsqueda.